Publicado em: 20/08/2024
Se você se apega incessantemente aos seus próprios interesses, o que resta de sua essência quando esses interesses se esgotam?
Embora nossos interesses pessoais nos impulsionem, é a abertura para interesses compartilhados que pode expandir nossa capacidade de aprender e crescer.
Pergunto-me: por que me fecho apenas no que desejo, privando-me da experiência de novas possibilidades?
Nem tudo se resolve por si só; é necessário um olhar atento e consciente para que cada momento possa ser compreendido e integrado, permitindo-nos seguir vivendo plenamente.
Torne sua jornada mais leve, liberando-se dos fardos que já não servem ao seu crescimento.
Publicado em: 18/02/2024
Experiência:A conexão com a natureza estimula a criatividade e clareza mental, criando um ambiente favorável para reflexão e nos reconectando com o mundo natural, revitalizando-nos e reforçando nossa conexão com o ambiente ao nosso redor.
Aprendizado: Aprender sobre o plantio de árvores não só ajuda a preservar o meio ambiente, mas também melhora a saúde mental, reduzindo o estresse e promovendo um senso de propósito e conexão com a natureza.
Dentro da comunidade:Promovendo a colaboraçãocomunitária no plantio de árvores, destaca-se o impacto positivo na saúde mental. O engajamento em atividades compartilhadas fortalece laços sociais, promove senso de pertencimento e eficácia pessoal, essenciais para o bem-estar psicológico.
Pós-evento: Após o evento, comecei a realizar algumas pesquisas na área que envolvessem a Psicologia e Natureza. Por meio de uma Revisão bibliográfica, pude produzir um artigo.
Segue para leitura:
No dia 02/02/2024, vivenciamos uma ocasião verdadeiramente notável. Como profissionais, é gratificante reconhecer a existência de espaços onde podemos, não apenas expressão nossas opiniões, como também ser ouvidos e aprender com colegas de excelência.
O Instituto Fenomenológico Existencial do Rio de Janeiro, mais conhecido como IFEN, ressalta a relevância da união dos psicólogos nos dias atuais.
Publicado em: 02/02/2024
Em meio às guerras na contemporaneidade, o filme nos oferece uma perspectiva envolvente sobre a experiência de um jovem que, movido inicialmente pela empolgação em servir ao seu país, depara-se com a desolação ao longo do tempo.
À medida que a trama se desenrola, a intensificação do sofrimento psicológico destaca-se, evidenciando a importância crucial de dedicarmos atenção ao nosso bem-estar mental.
Conheça o IFEN, clique aqui:
Publicado em: 10/01/2024
Experiência clínica: Ao decorrer do ano de 2023, local onde pude dispor da oportunidade de trabalhar com o público adolescente e adulto, seguindo a abordagem Fenomenológica Existencial.
Aprendizado: Aprofundar a compreensão da experiência humana, explorar as questões essenciais da existência, praticar a presença no momento presente, abraçar a ambiguidade e a complexidade da vida, e fomentar a autenticidade e a autodescoberta em nossas vidas.
Dentro da comunidade: A psicoterapia tem se tornado cada vez mais importante nas comunidades locais devido ao aumento da conscientização sobre saúde mental, desafios emocionais da vida moderna, desestigmatização da busca por ajuda, maior acesso a serviços, foco em prevenção e autocuidado, suporte em crises locais e integração com cuidados médicos, promovendo um entendimento abrangente da saúde mental e oferecendo suporte vital em diversas situações.
Publicado em: 10/01/2024
Experiência: Ao decorrer do ano de 2023, local onde pude dispor da oportunidade de trabalhar com diversificados públicos, inclusive a equipe plantonista, seguindo o princípio da psicoterapia breve.
Aprendizado: Compreensão do impacto da doença na vida do paciente e familiares; habilidades de intervenção; colaboração interdisciplinar, aprimoramento de comunicação e entendimento da resiliência humana em situações médicas e emocionais desafiadoras.
Dentro do hospital: No contexto hospitalar, a psicoterapia tem se tornado essencial devido à crescente conscientização sobre a saúde mental dos pacientes, à necessidade de enfrentar desafios emocionais associados a doenças e tratamentos, à redução do estigma em torno da busca por apoio psicológico, ao acesso ampliado a serviços através de modalidades digitais, à importância da prevenção e do autocuidado, ao suporte necessário em situações de crise e ao papel integrador na abordagem multidisciplinar da saúde, proporcionando um suporte abrangente e contínuo para o bem-estar dos pacientes.
Publicado em: 10/01/2024
Experiência: Ao decorrer do ano de 2023, local onde trabalhei com o público adolescente, assim como os docentes da instituição.Além das dinâmicas e rodas de conversa para aprimoramento de autoconhecimento e reflexão pessoal.
Aprendizado: Observação direta e a aplicação prática de teorias em um contexto escolar real, além da experiência com uma diversidade de casos e colaboração com profissionais da educação. Apoio ao desenvolvimento acadêmico, emocional e social dos alunos.
Dentro da escola: O psicólogo no ambiente escolar desempenha um papel crucial ao oferecer apoio emocional e psicológico, promover a saúde mental, fornecer orientação e aconselhamento, identificar e intervir precocemente em dificuldades, desenvolver habilidades sociais e emocionais, apoiar a inclusão, colaborar com outros profissionais e promover um ambiente escolar positivo, contribuindo para o desenvolvimento integral e saudável dos alunos.
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